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家长如何高效陪孩子写作业？

2025-11-17 10:25:07 来源： 北京青年报

摘要：我们家孩子今年上3年级，每天回家写作业都拖拖拉拉。虽然学校留的作业


(相关资料图)

我们家孩子今年上3年级，每天回家写作业都拖拖拉拉。虽然学校留的作业比较少，但她总是边写边玩，完全不着急，磨蹭很久。作为家长，我每次盯她写作业都忍不住脾气指责她。而她也很委屈，总说：“原本自己想专心学习的，可是你一会儿催我一下，烦死了！根本学不进去。”我到底应不应该盯着她写作业？如何督促她高效完成作业？

专家观点

丰台区第一小学教育集团二年级班主任聂鑫：中、低年级学生年龄较小，他们还无法形成良好的学习习惯，会表现出自制力差。如果家长放任不管，就会出现很多问题。比如：作业拖拉不能按时完成，在课堂上出现精神不集中等现象。

良好的学习习惯不是天生的，需要老师、家长的帮助。其中，家长选择什么样的陪伴方式对孩子的成长十分重要。如果家长在孩子学习的过程中随意指导，随意打断孩子连贯的学习过程，甚至不断地指责，会使其陷入消极情绪。这样孩子不但无法专注于学习，还会对学习失去兴趣。

家长应该如何做？在开始学习前，家长应先给孩子5 分钟的准备时间，让孩子去上厕所、喝水、吃东西等，把学习过程中习惯做的事情集中解决。随后，家长可跟孩子约定规则，即在学习的过程中不能再做其他事情。

同时，家长在陪伴孩子的过程中，要学会把学习的主动权交还给孩子。比如今天一共有三项任务，家长让孩子自己进行安排学习内容，是先读英语呢，还是先练习生字？孩子在独自安排计划的过程中会体验到自己做主的感觉，便不会排斥父母的陪伴。长此以往，也能够培养孩子的责任意识。

对于没有良好学习习惯、自控力较弱的孩子来说，家长可以把计时器当作可靠“助手”。将所有的学习任务切割成一个个时间段，例如英语10 分钟、语文15 分钟等，让孩子在规定的时间内完成任务。久而久之，就可以逐步改变孩子拖拉的习惯。如果孩子按时完成，家长还可以奖励孩子“自由活动”的时间。

家长在陪伴学习的过程中，也要避免对孩子进行过多干预。比如一直催促孩子快一点、孩子写错了一个字就立马指出来，或者家长跟孩子坐得距离太近。试想，如果被一个人牢牢盯着，无论是孩子还是大人都会压力倍增。家长的陪伴不代表“监视”，孩子书写姿势不对时，家长可以轻拍一下孩子的肩膀。孩子坐不住要跑开时，家长可以适时提醒。其余时间，家长就可以坐在远处，不干涉孩子的学习。当一段学习时间结束后，家长可以陪孩子一起攻克难题或者帮孩子检查作业，但在此过程中不要随意打断孩子独立的思考和学习。等孩子逐步形成了良好的学习习惯，家长就可以慢慢退出。陪伴学习不是永久的，最终的目的是让孩子能够形成自律。

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